看了《旅途的花样》，我才知道志玲姐姐保持年轻美丽的秘诀是这个

暑假到了，一波又一波的综艺陆续上映了，我等了一年的《旅途的花样》（原名花样姐姐3）也已经播出了6期了。
虽然很不想承认，但是在看综艺的时候真的一直在盯着我志玲姐姐看，不得不说志玲姐姐依旧那么女神范，真想知道她保持年轻美丽的秘密到底是什么。 

看了几期之后才知道，原来这和她的生活方式有关系，看来我要开始像她一样保持一种良好的生活方式才行。
但是生活方式包含的范围太广了，既然我是个吃货，就先从吃开始吧。我发现在节目中，她透露从大学开始就一直在坚持吃麦片。

说到麦片，我不由得开始思考，麦片真的能改善我们的身体状态吗？吃麦片到底有什么好处呢？我查了查资料。