孩子吃饭总挑三拣四？别担忧，挑食的5个原因和4大解决步骤能帮你

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据环球网报道：
科学证明6-12岁的"黄金六年"是孩子身体成长的重要阶段，这一阶段的营养补充至关重要，数据显示，仅10%的学生每天选择食物种类数量大于12类;仅38%的学生每日早餐能够达到营养充足;有61.8%的学生在奶及奶制品摄入量方面低于《中国学龄儿童膳食指南(2016)》的推荐。这个数据表明，还是有很多孩子不达标！
当说到吃饭这个世纪大难题，相信很多家长都会对自己的娃束手无策，每当要吃饭都会上演一部你追我赶的欢乐剧，更让家长想不通的是：
明明煮了可口的饭菜，孩子却只吃饭？
明明跟孩子约定好要吃光光，却还剩半碗？
明明蔬菜就是那么好吃，孩子碰都不碰？
明明肉肉那么爽口和营养，孩子偏吃零食？
为什么现在的孩子那么"难养"？很多孩子成了吃饭困难户，一到吃饭时间就闹腾，有些家长辛辛苦苦准备了很多，而孩子却没有惊喜，甚至还嫌弃，其实呀，这些家长如果能找清楚原因，那么就不难解决啦！
我们小的时候没有那么多零食和好吃食物的诱惑，所以大多数孩子都会安安分分的吃饭菜，然而现在，时代已然在进步。
孩子从单一的零食到现在有巨多的美食诱惑，加上家里独宠，只能不挑食呢？几乎每个家庭都会有挑食的孩子，挑食看程度，有时候我们大人也会有不爱吃的东西，更别说小孩子，那面对这些吃饭困难户，家长只能支招，学招，现在请往下看招！

没有被饿到的孩子，只有被惯坏的孩子
很多家长也都会担心孩子营养不够，为了能够让孩子多吃一口青菜，多吃一片肉，甚至多吃一口饭，连哄带骗使尽十八般武艺：
只要孩子能吃的下饭，啥都好说你吃饭，要玩具？——买买买你吃菜，要出去玩？——玩玩玩吃多半碗饭，要糖果？——买买买只要你吃肉肉——电视剧看看看