38岁张钧甯，为何没有女演员的中年焦虑？(13)

30岁那年，她和杨祐宁跟着台湾世界展望会去了蒙古，生日那天，主办方安排她跟资助的一位小朋友见面。
蓝天白云，一望无际的环境下，她和小朋友对望着，纯净能洞穿灵魂的眼神，让张钧甯热泪盈眶，那一瞬间她醒悟，「生命的本质很简单，但是我忘记了，被外界和自己的压力，被年纪压的喘不过气。」
回去后，她帮陈意涵庆祝30岁生日，陪她去世界各地玩，一起梳脏辫、纹身、玩倒立、水中裸泳，把所有想干的事情都做了。

「我拍戏不是为了要红，而是为了认识自己，给自己找一个舒服自在的方式。」
母亲郑如晴对姐妹俩教育严格，但一直鼓励他们，要有自己的梦想，或许因为自己年纪轻轻就生孩子，延误了学业，所以她总是跟姐妹俩说，“趁着年轻，把自己想要实现的梦想，都去做了。”
姐姐喜欢画画，后来去伦敦留学学了设计，张钧甯一直没找到喜欢的，读法律也仅是因为顺应社会的主流，当时大学还是以历史系考进，为了弄清楚自己到底是否喜欢法律，才继续读了研究生。

虽然演戏，让张钧甯跟母亲有过争执，但发现张钧甯在表演里没有迷失自己，就不再阻拦。因为重男轻女的观念，以前张钧甯姐妹俩也不受重视，但张钧甯在拍戏时发现，自己饰演的女主角通过主动，改变了跟男主的关系，“电影都可以改变，为什么现实不行。”