时不时就“情绪崩溃”？那是因为你缺乏“钝感力”(2)

高度敏感的人，容易沉溺于细节
别人一个不经意的表情，他们也会轻易地捕捉到。他们会因为别人一个轻蔑的眼神，厌恶的表情，久久不能释怀，甚至不断地反思自己，是不是做错了什么事情，说错了什么话，找不到“错误”则焦虑，挖掘出了“错误”则自责不已。
我上学的时候，比较孤僻，很害怕别人厌恶自己。自己本来就孤立无援，倘若被人厌恶，不是雪上加霜吗？所以一旦发现别人对自己说话的语气、态度有所改变，就会不断地反思自己。整天沉溺于细节之中，不断思考，不堪重负。

我们纠结于细节之中，便容易“一叶障目，不见泰山。”看不到事情的全貌，则难以把握事情的发展方向。
而且，过分纠结于细节之中，造成了极大的“内耗”，如何能够有时间做更加有意义的事情呢？

高度敏感的人，过分在意别人的看法
他们害怕被人否定，害怕被人厌恶。在利益的争夺中，他们总是退让的那一个。一旦发现自己哪些方面不被朋友、伴侣所认可，便急迫地依着对方的意愿去改变自己。
结果在不断地改变中，失去了自我，不但自己不喜欢自己，到最后，关系也是难以维持下去的。