「主题班会」——心理健康教育(3)

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应对心理异常方法：

1、要有目标和追求。
2、经常保持微笑。
3、与人分享喜悦。
4、乐于助人。
5、保持一颗童心。
6、愉快地与各种人相处。
7、保持幽默感。
8、宽恕他人。
9、有几个知心朋友。
10、合作精神。

通过心理健康主题班会的讲解和同学的互动，让同学们更好的熟悉和认知心理健康的重要性，我们应该树立积极有价值的人生观、世界观、价值观及学习观；规范管理好自己日常的消极情绪，多培养积极情绪，克服消极情绪，不要为打翻的牛奶哭泣，假如你还在为错过太阳而后悔，那么你还将错过月亮和星星。