夏季宜养心，清心养神的食疗方来啦(4)

取穴方法：腘窝中点。 3.三阴交（第三长寿穴及妇科穴） 属脾经，主治肝、脾、肾三阴经病。

取穴方法：内踝尖上3寸。 4.极泉穴（快乐穴） 属心经，主治心情郁闷。

取穴方法：腋窝正中处。 5.神门穴（养心穴） 属心经，主治心烦失眠，可养心安神。