这份逃生指南一定要记牢！(2)

(普通救生衣）
1、反光片必须穿在外面，便于搜救人员尽快发现目标；
2、浮力板必须穿在身体前面，保证在水中头面部可以浮出水面；
3、两根系带需要系紧且系成死扣，防止跳水时冲开或落水后被水泡开；
4、落水后，两肘紧贴身体、两臂交叉抱于胸前，这种姿势可以保证救生衣的安全浮力。
下图为专业救生衣穿法。

切记！图中最下面的跨带，一定要从胯下穿过系好！
需要弃船时
1、尽量远离下沉船舶并向下风快速游，避免船舶因下沉形成的涡流吸力过大将人卷入水中。
2、不要抓扯其他落水人员或被落水人员缠身，不要轻易搭救同落水者。切记，一定要穿好救生服，这会大大增加生还的机会。

跳水时
1、跳水时应顺着风向跳，防止下水后受到漂浮物的撞击。
2、双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻，防止呛水。
3、眼睛看前方，双腿并拢伸直，脚先下水。为了节省体力，落水后最好脱掉沉重的鞋子，扔掉口袋里沉重的东西。
落水者应做好以下几点：
一是弃船时，应多穿保暖防水衣服，将头、颈、手、脚遮护好，袖口、裤管口、腰带等扎紧。
二是落水后不应做不必要的游泳，并应采取国际上有名的“HELP”姿势，将两腿弯曲，尽量收拢于小腹下，两肘紧贴身旁夹紧，两臂交叉抱紧在救生衣胸前，仅有头部露出水面，最大限度地减少身体表面暴露在冷水中，降慢体热散失速度。