这份逃生指南一定要记牢！(3)

三是采取集结形式浮于水面等待救助，使头部、颈部尽量露出水面，以保持视野和避免伤害，所有人围在一起，既可相互帮助、保存体力，又可增大暴露目标，增加被发现机会。
假如不会游泳又没有救生衣该怎么办？

1、首先不要害怕，冷静应对下沉。
2、下沉前要去除身上重物，同时要睁开眼睛注意观察。
3、往下沉时，要深吸一口气，屏住呼吸，放松全身，让身体自然下沉，下沉到一定深度，身体会自然上浮。
错误：在水中拼命挣扎。
4、上浮时，应掌心向下，双臂像鸟飞一样顺势向下划水，这样可以产生向上的浮力。注意划水节奏，向下要快、抬上臂要慢。同时双脚像爬楼梯那样交替向下蹬水。头应仰起面向上方，一旦口鼻露出水面，立即进行呼吸，呼气要浅、吸气宜深。如有余力，大声呼救。
5、浮上水面后，手继续放在水面下划水，还可实施踩水，避免自己下沉。
错误：将手举出水面。

如有可能，寻找漂浮物并牢牢抓住。
外出旅游要当心，在家过暑假的人们也要注意以下情况。
烧烫伤了怎么办？