心理实验：睡眠，毫无疑问就会做梦(3)

实验意义：

迪蒙特这一发现被后来的人们成为“REM反弹”效应，在迪蒙特开创性研究以后的40多年，我们掌握了大量有关睡眠和做梦的知识。该实验的绝大部分内容经受住了时间的考验。

不仅如此，他的研究报告还可以得出剥夺人REM睡眠的方式之一是通过使用酒精制品或其他药物，如安非他明、巴比妥酸盐等。这些药物在增加沉睡趋势的同时，它们会抑制REM睡眠并使人在夜晚的大部分时间里都保持在深度的NREM睡眠阶段。这些东西对REM反弹作用非常明显。

实验应用：

大多数与睡眠、做梦或睡眠紊乱有关的研究都是以迪蒙特的实验研究为基础的。
因此，他与克特曼的早期研究经常被新近的科学论文频繁引用。一项最近的研究发现，人们在NREM睡眠中做梦的次数可能比我们预想的要多。
研究人员让被试白天打盹，这样通常能比晚上睡眠更快进入NREM睡眠。还有研究发现，当询问被试打盹时做梦的情况时，只有那些真正进入到NREM睡眠状态的被试才回答经常做梦。
然而，研究人员还发现，“在NREM阶段打盹的被试的做梦情况，在数量、生动性和情感等方面都不如REM阶段打盹的做梦情况”