想知道肝好不好，看手便能有答案，手上无异样，暗示肝还挺不错的(2)

03手背青筋暴起
中医认为“肝主筋”，人体的肝脏异常，身上的经脉也会受到影响。肝脏是人体重要的代谢器官，代谢异常时，毒素、废物就会随着血液循环流经经脉，筋受到刺激以后就会变得突出，有的患者还会时常出现腿抽筋的情况，这与肝火旺盛有很大的关联。

在平时一定要注重肝脏的保养，这几件事可以经常做
①平稳自己的情绪
俗话说“怒伤肝”，经常生气或者焦虑的话，对肝脏是有一定伤害的。人体的情绪与内分泌的平衡紧紧相连，情绪不佳就容易导致人体内分泌失调，影响肝脏的代谢功能。在生活中烦闷的时候可以进行跑步、唱歌或者和朋友聊天，纾解自己的情绪，对肝脏的保养有一定的好处。