孩子感冒怎么办？做4件事情，提高孩子免疫力(3)

3、注意环境改善
在家庭当中一定要做好环境的改善，每天都要开窗通气。让室内有新鲜的空气流入，不要让室内有香烟，烟雾等过敏源。一旦空气过于污染，就很容易增加细菌，病毒。

4、适量的运动
无论孩子多大，每天都应该积极地参加运动，运动可以有效的让我们接受阳光照射，促进钙元素的吸收。同时通过运动可以让孩子更好地进行生长发育，延缓感冒。
总而言之，在日常生活中，孩子如果出现感冒的现象，一定是免疫能力导致的，对此我们一定要积极地提高孩子的免疫力，同时不要让孩子出现熬夜现象。每天一定要让孩子保证充足的睡眠。