寻访终南山隐士（全文）丨关于隐士你还想知道什么？(21)

张剑峰摄（本虚禅师和白云）

虽然七天不吃东西但排出体外的却是留在身体多年的杂物，比如小时候吃进身体里的不易消化的东西都给剔除出来了。人的身体也是不可思议的。
本虚禅师说以前佛爷掌住一位道士每天只吃二两黄精，已经有十多年不食五谷，多年只坐不卧，没有瞌睡。
坐禅有一种修法叫内视。很多时候我们的心犹如浮尘，一刻不停，随着身体以外的事物流转起伏，因而心思散乱。因为不确凿的事物而喜怒哀乐，迷失在贪爱、嗔恨中却看不清自身的实相，有时候自己也不知道自己在做些什么。当下这一刻对我们才是最重要的，我们不可能活在过去，它已经消逝无踪；也不可能活在未来，因为它是永远难以把握的。