宝宝少吃糖怎么还有蛀牙？婴幼儿龋齿要重视，这个习惯很伤牙齿(3)

3、吃太多甜食
大多数宝宝对甜食的诱惑都无法抗拒。而这些食物，特别是富含淀粉的，如馒头、包子、红薯、土豆等，在咀嚼时由于唾液分泌量减少，食物残渣很容易吸附在牙齿上，从而引发龋齿。
如果你家宝宝也钟爱甜食，宝妈们一定要注意控制宝宝每日吃甜食的量和时间，从给宝宝添加辅食开始最好就少放糖，培养宝宝健康的饮食习惯。暂无法完全戒除的，应及时提醒孩子漱口、刷牙。

二、 选对清洁时间
有专家说，宝宝出生开始就应该注意口腔卫生，2岁左右的宝宝应该使用儿童专用的牙膏牙刷。现在，很多家长会给孩子购买电动牙刷，在此，建议7岁以前的宝宝最好别使用电动牙刷，以免损伤牙龈。
婴儿一般6个月左右开始萌牙，在这之前，我们也要注意宝宝口腔卫生和护理，哺乳、喝牛奶后要适量给宝宝喂点水，这样能减少口腔内的食物残留，预防蛀牙。
等宝宝长出几颗完整的牙齿后，就可以用干净的棉布或手指牙刷帮宝宝清洁牙齿了。2岁左右开始就可以慢慢让孩子学着刷牙了。

三、培养宝宝的刷牙习惯
2岁左右的宝宝刚开始学刷牙，有的爸妈对这事儿比较重视，但要注意，这个阶段的重点是培养宝宝对刷牙的兴趣，不要苛求孩子的动作是否规范，是否真的清洁到位。
爸爸妈妈可以给宝宝买一些关于刷牙的玩具来从小培养孩子的刷牙意识，还可以结合刷牙、护牙的绘本来提高宝宝对刷牙的认识。
3岁左右，宝宝应基本掌握了刷牙的要领，可能动作还不够娴熟，但爸爸妈妈一定要督促孩子养成习惯。需要注意的是，培养宝宝刷牙习惯的同时，自己也要做好榜样，不要因为刷牙让孩子对家长的话产生反感，甚至影响到健康的亲子关系。