太原老年健康达人窦晓英：用最好的心态活好当下(2)

遨游书海 滋养身心
读万卷书，行万里路。窦晓英的退休生活中，旅行与读书缺一不可。《中国历史与文化》《历史文化常识》《唐诗三百首》《诗经》……在她家里，这些书籍随处可见，让她轻松自如“行走”于中华上下五千年。
“一日不读书，总感觉少点儿啥。”窦晓英说，每天晚上睡觉前的阅读时光是最美好的，时间仿佛静止，沉浸在书中，内心放松愉悦。“活到老，学到老”是窦晓英的人生追求，为了不断充实自己，她网购了大量书籍，即便花费不少，也乐得掏腰包。有时候，拿上一个水杯、带一袋方便面，一整天“泡”在图书馆里看书是窦晓英最喜欢的日子。边读书，边记录，写心得，她在不断学习中提升自己，时常还将读书体会分享给老年大学的同学们，大伙一起进步，她是别人眼中的“上进生”。
用最好的心态活好当下，是窦晓英退休生活的真实写照，不抱怨，不空虚，往后余生，日日生辉。
记者 李晓琳
（图片由受访者提供）太原晚报