下班后的时间，决定了你的精神颜值(3)

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一个充满负能量的人，就像一个看不见的黑洞，无形之中便扰乱了你的内心。
抱怨的话听得多了，会变得愤世嫉俗，不再相信努力的意义；
是非八卦听得多了，会变得游手好闲，将精力都消耗在无用的事情上；
算计的话听得多了，会变得急功近利，失去了原有的正直和善良……
而一个阳光正派的人，会给予你力量，帮助你成长，教会你爱与宽容。
一个人变得越来越优秀，需要不断地努力，但一个人的沉沦，或许只需要一个损友。
工作之外，请多靠近那个能熨帖你心灵的人。

静下心来独处，积淀实力
奥黛丽·赫本曾说：“如果从周六晚上到周一早上都能独自待在我的公寓里，我会非常开心，那是我给自己充电的方式。”
利用好下班后的闲暇时光，在独处中沉淀自己，是每个人走向成功的必修课。
作家李尚龙曾是新东方的一名英语老师，与大多数同事一样，每天十几个小时，从早到晚，上着重复的课，然后带着一身疲惫回家。
不同的是，同事们下班后逛街、看电视、睡觉，而他却坚持每天看一部电影，每三四天看一本书，在本子上记笔记，在电脑上码字。
下班后的时间都被他利用起来，并磨炼出了一技之长，成功转型为作家。
歌德曾说：“才能可以在独处中培养。”
所谓独处，就是要耐得住寂寞，更要耐得住枯燥和乏味。
但任何一样才能的习得，都需要熬过枯燥的时刻，才能迎来满树繁花的景象。
就如时评人曹林所提到的：
“学习写作，需要静下心来忍受枯燥，挨过了前30分钟，逼着自己动笔，就会慢慢进入状态，并找到灵感。看书阅读，也需要忍受枯燥，再深奥难懂的书，克服了前30页的阅读痛苦，慢慢也就读进去了。”