一千名百岁老人调查结果：健康的人的共性，不是运动，而是这2点

导语：几千年来，人类一直梦想着永生，为了追求这一梦想，人们似乎已经尝试了一切。
由于在医疗保健和改善卫生条件方面的发现，如今我们的寿命比以往任何时候都要长，地球上的平均预期寿命为72岁，这些不是很大的数字。
同时，“永恒的青春”仍在我们的梦想中，人们没有考虑其后果，如果我们将能够永远生活，然后将发生什么呢？是好是坏你有想过吗？

说到永生，秦始皇终生都在寻找长生不老药，最后却死于寻找不老药的路途中，天底下真的有长生不老药吗？
答案是否定的，生老病死是自然规律，谁都逃不了死亡的命运。
常言道，生死有命，富贵在天，谁都想要长命百岁，谁都不想死！动物尚有求生欲望，何况人呢！想长寿，就要跟高人学长寿的方法。
一千名百岁老人调查结果：健康的人的共性，不是运动，而是这2点
钟南山表明：多项研究发现：人自然寿命能达到100岁以上，但由于种种原因，大多数人都活不到这个岁数。
人体健康和寿命有五大决定因素：父母遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，而生活方式占60%，几乎起了决定作用。
我国的研究人员对浙江省内的1000名百岁老人进行了实地走访调查，调查发现，这些长寿老人是有共性的。

更让人惊喜的是，运动与否对于长寿与否，并没有很强的关系，下面我们来看一下长寿之人的共性吧。
第一：好心态
心态：“心理健康也十分重要，中医理论有‘抑郁成疾，不悦伤身’之说，人要自控好，排除不良情绪对自己侵袭与干扰。”