人生所追求的终极目标是什么(2)

哈佛大学曾经进行了这样一项健康调查，发现学生中普遍存在着心理健康危机。调查称：在过往的一年中，80%的哈佛学生，至少有一次感到异常地沮丧和消沉；有47%的学生，至少有一次因为太过沮丧而无法做正常的事情；10%的学生自称曾经考虑过自杀……在美国，抑郁症的患病率在持续地增长。
大多数哈佛学生还未意识到，即便是那些表面上看起来积极、主动的学生，也有可能随时被心理疾病所折磨。即便你是他最要好的朋友，也未必意识到他心理有问题。

生活中，很多人不快乐，不是因为他们别无选择，而是他们的决心会让他们不开心，因为他们把物质与财富放在了快乐和意义之上。积极、幸福的人，可以从不同的事物中找到意义。在我们选择目标时，确定它符合自己的价值观和爱好，符合自己内心的意愿，而不是为了满足社会标准，或者是迎合他人的期待。

沙哈尔博士在少年时期曾经痴迷于学习壁球，在5年训练的时间里，他经常感到空虚和无聊，觉得生命中缺少了什么。他深信，胜利会让他感到幸福。在他16岁那年，他获得了全球壁球赛的冠军，他曾经欣喜若狂。然而，就在他夺冠之夜，空虚感顿时袭来，他自己突然感到迷茫和恐惧。在这样的情况下，尚不能够感到幸福的话，那么，他该到何处去寻找人生的幸福呢？他内心的空虚越来越多，他最终发现，胜利未曾给他带来任何的幸福。