献给炙热的母亲,更年期不是你想的那样(3)
2023-05-20 来源:飞速影视
在女性体内,卵巢和肾上腺皮质都能产生睾酮。睾酮与雌激素是一对孪生兄妹,而且在月经周期中,含量也一同波动。
适量的睾酮可以帮助女性增加肌肉,促进新陈代谢,消耗能量,让人不那么容易发胖。同时,睾酮也让女性更加精力充沛、头脑冷静、果断和自信,而且还使女性提高性欲。
总之,女性体内的这三大性激素对女性来说非常重要,哪一个都不容忽视。特别是女人到了更年期,这三种激素都有不同程度的变化,也会给女人的身心带来不同程度的影响。对于这一点书中也做了详细的讲解。
但是,作者认为女人到了更年期,不是“生命的深秋”,而是人生的盛夏,只要女性了解了荷尔蒙对身心的影响,用科学的方法合理调节,就能活出精彩、崭新的人生的后半场。
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