古人云“离家千里,莫吃枸杞”,这句话是啥意思?怎么吃比较好?(2)
2023-05-20 来源:飞速影视
02枸杞吃对是宝,吃错有害,它的吃法很多人不了解
氨基酸、玉米黄质、胡萝卜素、枸杞酸等物质能滋养你的身体,带来微甜口感,让你脸色更红润,生活充满活力,但是,它也有禁忌人群和注意事项。
03四类人不宜吃枸杞
体内有炎症没有消除的人
糖尿病患者
脾胃不良患者
易怒易上火的人
![古人云“离家千里,莫吃枸杞”,这句话是啥意思?怎么吃比较好?](http://fs.qqfile.top/re/aHR0cHM6Ly9waWNzMi5iYWlkdS5jb20vZmVlZC9iNThmOGM1NDk0ZWVmMDFmMGRmNmZjMzA0ZjI4NDcyY2JlMzE3ZDQxLmpwZWdAZl9hdXRvP3Rva2VuPTNlMTZjZGM0NzBhZDNjZGZjNTZlNDM1NjUzNmY2NjM30)
养生保健的枸杞对以上人群不仅没有滋补作用,还有可能产生危害,不可多食。另外,还有一类长期服药的人也不能吃枸杞,那就是心血管疾病患者。
《欧洲心脏杂志》上曾经发布过一个案例,一位老年患者因为心脏问题一直在服用抗凝药物,同时这位患者又有喝枸杞水的习惯,基本上每天都会饮用两杯。刚开始她感觉自己头晕、恶心的时候并没有引起重视,直到有一次昏迷就医,医生才发现这件事。
因为枸杞的成分会增加抗凝作用,如果体内有少量出血的情况,将会非常危险,同时,摄入的枸杞水过多又会阻碍药物成分代谢,导致药物堆积在体内,从而中毒昏迷。所以,在服药期间如果你饮用了枸杞水,一定要告知医生。
![古人云“离家千里,莫吃枸杞”,这句话是啥意思?怎么吃比较好?](/images/loading.gif)
04怎么样吃枸杞,对身体有益呢?
大家一般用它泡水喝,不妨在水中再加入维C含片,能改善枸杞的口感,同时还能杀菌,不妨试一试。
枸杞的吃法有很多,泡水喝可以,煮汤、煮粥也可以,用过的残渣也能再次利用,放进嘴里干嚼或撒到酸奶中搅拌着吃,别浪费其中的营养。
如果觉得光泡枸杞有些单调,你也可以咨询一下医生意见,和玫瑰、菊花、红枣等一起泡水,但是要符合自己的体质,不要看别人怎么喝自己就怎么喝。
本站仅为学习交流之用,所有视频和图片均来自互联网收集而来,版权归原创者所有,本网站只提供web页面服务,并不提供资源存储,也不参与录制、上传
若本站收录的节目无意侵犯了贵司版权,请发邮件(我们会在3个工作日内删除侵权内容,谢谢。)
www.fs94.org-飞速影视 粤ICP备74369512号