你害怕周日晚上的到来吗？(3)

3、尝试周末早起。
很多人看到这里会非常不理解，周末就是用来放松休息的，忙碌了一周好不容易能够睡懒觉为什么要早起。
因为如果你睡到中午十一二点甚至是下午才起床，那你会发现周末的时间特别短，还没做什么呢，天就黑了。
早起可以让你拥有更多的时间，你可以用这些时间做更多你想做的事情。而且早上的我们头脑最清醒，对事物的判断较平常准确。
总而言之，要用一个正确的方式去面对周末，让它真正成为我们的休息日。
好了，今天的分享就到这里。本文由【柠檬心理课堂】原创。