地震来了如何自救？这份逃生指南请收好，关键时刻可救命(7)

如果你被困在废墟下

1、不要使用火柴及打火机。不要向周围移动，避免扬起灰尘。用手帕或布遮住口部。2、敲击管道或墙壁以便让救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。在其他方式不奏效的情况下再选择呼喊，因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘。
3、尽量明确自己所处的环境以及周边可以利用的资源。拓宽和加固自己所处的藏身之处，但是注意在进行移动的时候一定特别小心，避免因为动作过大打破平衡，造成崩塌。
4、重要的还有就是保持体力，在地震发生后不久的时间内尽量多睡觉节约体力和能量。
地震过后，这些事项要注意
1、检查伤情
呼吸停止：进行口对口人工呼吸。
流血的外伤：立即直接压迫伤处止血；不要移动重伤员，用毛毯包裹伤员，以保持体温。
2、检查隐患
尽可能熄灭火苗。
用干电池供电的手电筒检查房屋。进屋前打开后手电筒，如果屋内煤气泄漏，在里面打开手电筒可能引起火花。
检查燃气管道、电线和水管的受损情况。如问到煤气味，或看到管道破裂，要关掉从外面进屋煤气管道的主阀门，不要点燃火柴来寻找燃气泄漏处。在供电局来做安全检查之前，不要再合上电闸。
切莫触摸掉落的电线或受损电器。
这些应急物品，建议平时备好
1.水：每人每天至少需储备3.8升的清洁水，并按此标准一次备够72小时之用。
2.食品：只储存无需特殊处理的食品。
3.应急灯和备用电池：不要在地震后使用火柴和蜡烛，除非能确定没有瓦斯泄漏
4.工具：管钳、可调扳手、打火机、一盒装在防水盒子里的火柴和哨子
5.便携式收音机：大多数电话将会无法使用，所以收音机将会是最好的信息来源
6.急救箱和急救手册
7.灭火器
地震是目前人类
尚无法避免或控制的自然灾害
但只要掌握一些自救方法
就能将伤害减少到最低