管理健康最好的方式：放下破事、远离烂人(2)

这世上所有事情都是有成本的，跟烂人破事纠缠，搭进去的是你的时间和健康。
02
美国生物学家弗里德曼和罗斯曼曾提出过著名的“人格理论”：
A型人格：好胜心强，爱跟人争论，个性急躁，非常容易生病；
B型人格：从容不迫，悠然自得，患病较少，得病几率是A型人格的1/6；

俗话说，百病由心生，百病从心治。
这世间之事，比不完，争不尽，凡事都要计较个对错，心有千千结，自会种下病根。
学会向愚蠢低头，心宽了，烦恼自然就少了一大半。
博主@朱老师，有天开车回家，发现附近都没有停车位了。
当时已是深夜，他想着早晨五点就要外出，索性把车停在了巷子口，反正也不会耽误别人。
把车停好以后，他再三确认没有挡住路，才放心回家睡觉了。
没想到大半夜被一阵急促的敲门声吵醒了，刚一开门，对方就不由分说破口大骂。
原来是邻居喝多了酒，回来的时候撞在了车上。
朱老师连忙向对方道歉，穿好衣服准备跟着对方去挪车，对方骂骂咧咧讲了一路，甚至扬言要找人收拾他。
可他没有回一句嘴，就跟什么事都没发生一样，挪完车就继续回家睡觉了。
事后，跟朋友闲聊时说起这件事，在场的人都夸他能忍。
朱老师笑着说：“何必给自己找不痛快，比起解一时之气，还是我的心情和睡眠更要紧。”
漫画家几米有段话说得极好：
“不要在一件别扭的事上纠缠太久。
纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。
实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
无论多别扭，你都要学会抽身而退。”
学会不争、不吵、不计较后，你就会发现，整个世界也会变得和颜悦色。

03
人生的选择权永远在自己手中。