茫茫大海上，开直升机救人于危难之中——专访“中国最帅女机长”宋寅(7)

解放周末：可以分享一下你跑马拉松的经历吗？
宋寅：我的首个全马选择了新加坡马拉松。之所以选择这里，是因为关门时间有8小时，哪怕走路都能完赛。那天，凌晨五六点就发枪了，前面20公里我都没问题，但因为在热带，汗出得比从前多。从第三个10公里开始，我的配速明显下降，逐渐疲劳。第四个10公里，太阳正好晒到头顶，而且很长一段赛道没有遮阴和补给。在我快失去信心的时候，身边跑过一个特殊的选手，他被领跑员用绳子牵着引路。那是一名视障选手，他跑得很坚定。这个画面给了我莫大的鼓励，于是我重建信心，迈开步伐坚持到了终点。
一次次跑马拉松上瘾后，跑步在我的生活里变成和吃饭、睡觉一样寻常的事了。我每年大概有4次要去温州基地值班，每次值班时间不少于2周。无论长时间的值班，还是短期的出差、培训、训练、旅行，我都习惯性带上跑步装备。只要有时间，总要跑一跑。所以，北京、三亚、珠海、大连、香港，甚至去国外，我都用跑步打卡。
解放周末：跑步是一项孤独的运动，但它也有独特的魅力。
宋寅：是的。飞行员的工作其实非常枯燥，社交圈更是狭窄。但是跑步带我去了更大的世界，认识了更多的人。跑步是有传染性的，我的表哥、我的几个同事都是跟着我跑步，最后自己爱上了跑步，跑得比我还勤。跑马拉松也能认识更多的朋友。

解放周末：最近有什么跑马计划吗？
宋寅：我报名参加了宁海越野马拉松。本来报名的赛段是60公里，后来改成25公里。最近很长时间都没有进行长距离跑步，人还是要做能力范围内的事。前年的一次越野跑事故让人心痛，也让我反思了对越野跑的认识。以前认为越野跑只要体能保证完赛就足够了，现在发现对突发情况要有预案和准备。
其实，户外运动和飞行救援真的特别像，每一个环节都要到位。所以，我们更要敬畏生命、敬畏运动、敬畏大自然。
我很喜欢柏瑞尔·马卡姆在《夜航西飞》里写的一段话：“过去的岁月看来安全无害，被轻易跨越。而未来藏在迷雾之中，隔着距离，叫人看来胆怯。但当你踏足其中，就会云开雾散。我学会了这一点，但就像所有人一样，待到学会，为时太晚。”