中国智慧24节气|大暑

朗读人

(上下滑动即可查看)
销暑
唐 白居易
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。

赤日几时过，清风无处寻，一年中最炎热的大暑节气到了。大暑，是农历二十四节气中的第十二个节气,是夏季的最后一个节气。与小暑一样，大暑也是反映夏季炎热程度的节令。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中气温最高的时节，全国上下都开启了“上蒸下煮”的模式。
——大暑*三候——
中国古人将大暑分为三候：一候腐草为萤。意思是说，大暑时节，气温偏高雨水充足，细菌容易滋生，许多枯死的植物潮湿腐化，夜晚，经常可以看到萤火虫在腐草败叶上飞来飞去寻找食物。二候土润溽暑，讲的是此时土壤高温潮湿，很适宜水稻等喜水作物的生长。三候大雨时行，是说在这雨热同季的潮热天气，天空中随时都会形成雨水落下。大家不妨比照着古人的精妙总结，一起看看，大暑是不是这样？
——大暑*农事——
“大暑”前后是一年中温度最高的时间，农作物生长也最快。东北地区的降水主要集中在夏秋之交，虽雨季短、降雨量少，但也是表现为“雨热同期”的气候特征，所以东北地区的气候也是属于“雨热同期”。光照充足、降水丰沛、高温湿润的雨热同期是非常优越的气候资源，十分适宜农作物生长。
——大暑*习俗——
说到大暑节气的习俗，有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送“大暑船”等习俗。此时天气湿热，很容易导致身体受潮湿气过重。有句俗语说：“大暑晒一宝，秋后无烦恼”，这一宝,说的就是晒伏姜茶。伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，在太阳下晾晒，从大暑一直晒到出伏。伏姜充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，喝杯伏姜也能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。