世界避孕日|产后避孕Q&A

以下文章来源于上海一妇婴护理在线 ，作者一妇婴·妇科团队

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校审：何晓英 李明慧
编辑：张兰
世界避孕日在每年的9月26日。今年是第16个世界避孕日，主题是“知性智行-爱要有一套”。产后避孕是每位产后妇女必须面对的重要问题。我国产妇产后避孕意识非常淡薄。据调查，40%~57%的妇女在产后6周内恢复性生活时未采取避孕措施。而产后第1年约83%的妊娠为非意愿妊娠。为提高产后妇女的避孕知识，避免非意愿妊娠的发生，合理安排生育间隔，一妇婴计划生育科与产科联动开办产后避孕咨询门诊，为产后42天孕妈提供专业性、个体化的避孕咨询服务。
在产后避孕咨询门诊我们的孕妈们最常提出的问题都有哪些呢？让我们来一起看一看吧！
产后什么时候可以恢复性生活呢？
剖宫产为术后3个月，腹部伤口愈合良好，恶露干净。顺产为产后42天恶露干净，会阴伤口愈合后可以恢复性生活。
我还在哺乳，而且“大姨妈”也没来，是不是就不会怀孕啊?
哺乳产妇虽然比非哺乳产妇排卵频率少，但其受孕风险仍存在，尤其是到后期，排卵会更规律。
由于月经复潮和排卵并非同步，因此不能作为是否排卵恢复的标志，更不能作为是否需要采取避孕措施的依据。研究表明50%以上的妇女产后2月内即恢复排卵，其排卵时间最短的为14天。
所以虽然现在你还在喂奶，而且也没有来例假，但是有可能你已经恢复排卵了哦！
- 那么哺乳期有没有一种自然的方法避免怀孕呢？
答案是有的，就是我们所说的哺乳闭经法。但是，使用这种方法一定要同时满足以下三个条件：一是持续闭经，二是完全或者接近完全母乳喂养，三是在产后6个月以内。所以说月经复潮不能作为是否要避孕的依据。哺乳闭经避孕法的避孕有效性可以达到98%，但前提条件是以上三个条件都必须满足。