别小看“社交恐惧症”你可能真的生病了(2)

“社交恐惧症”患者如果无法走出交流的困境，可以先尝试一些线上的沟通方式，比如联系政府热线机构，寻求专业的心理指导，帮助自己树立信心，进而走出家门到正式的心理机构进行进一步的治疗。
“社交恐惧症”并不是时髦的代言词，而是一种值得关注的精神障碍，尤其是青少年群体更应该引起重视。我们应该让自己的内心阳光起来，积极地融入群体。即使出现心理问题，只要做到正确的自我调节并进行必要的医学治疗，“社交恐惧症”就不会困扰我们身心的健康发展。
来源：吉林12320