64本面向未来生活的好书，早读早受益！

总有人从不虚掷自己的人生时光，他们选择通过阅读，不断优化自己的认知和思考，积小胜为大胜，让自己有所作为。他们就是终身学习者。
2020年的最后一个月，湛庐团队为你精选了354本好书，奉上2020好书大赏书单。这份书单以“个体发展必备的6大能力”为视角，涵盖“事业与成就”“趋势与思维”“家庭与幸福”3大维度：

今天，湛庐君给大家推荐 的是 “面向未来的生活”书单，这个书单包含了健康生活、心理情绪、艺术、跑步、两性关系、看病就医等与生活相关的方方面面，无论你是想寻求内在心理的调整，还是想追求外在生活方式的改善，都能在这些书中找到答案。
配合湛庐双12会员活动，最低41折即可囤好书，赶快来看看吧：
1）健康生活家庭必备
01.《儿童用药家庭必备方案》
一本书解决家长不会用药、不敢用药的日常难题
《儿童家庭用药必备方案》是根据2018版国家基本药物目录编写的儿童家庭用药指南，书里不仅介绍了8大常见用药误区、还介绍了不同年龄孩子的用药须知、营养素补充、家中常备药、疫苗问题等儿童用药知识干货，此外也对准妈妈和哺乳期妈妈进行用药指导。
一本书覆盖了0~6岁孩子家长可能会遇见的99%用药问题，解决家长不会用药、不敢用药的日常难题。
02.《学会看病》
每个人看病时一定要知道的35个问题
作为没有接受过医学训练的普通人，你在看病就医的过程中，一定遇到过各种各样的困惑。比如，生病去医院究竟该挂什么科？普通号、专家号、专家门诊应该如何选择？这些医生经常被患者问到的问题，三甲医院海归博士Dr. X将亲身为你答疑解惑。
除了看病过程中常见的问题，你还可以从书中了解到医学发展史中有趣的小故事、冷知识，更加全面地了解医院、医生，并从中学到很多医学常识。
03.《深井效应》
十大童年不良经历预警，每位家长必知的养育底线
《深井效应》从一个人、一个社区开始讲述一系列有关童年不良经历的故事，结合作者多年的临床实践和30000份案列研究，揭示了童年不良经历对未来身体健康的深远影响。