64本面向未来生活的好书,早读早受益!
2023-05-21 来源:飞速影视
总有人从不虚掷自己的人生时光,他们选择通过阅读,不断优化自己的认知和思考,积小胜为大胜,让自己有所作为。他们就是终身学习者。
2020年的最后一个月,湛庐团队为你精选了354本好书,奉上2020好书大赏书单。这份书单以“个体发展必备的6大能力”为视角,涵盖“事业与成就”“趋势与思维”“家庭与幸福”3大维度:
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今天,湛庐君给大家推荐 的是 “面向未来的生活”书单,这个书单包含了健康生活、心理情绪、艺术、跑步、两性关系、看病就医等与生活相关的方方面面,无论你是想寻求内在心理的调整,还是想追求外在生活方式的改善,都能在这些书中找到答案。
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1)健康生活家庭必备
01.《儿童用药家庭必备方案》
一本书解决家长不会用药、不敢用药的日常难题
《儿童家庭用药必备方案》是根据2018版国家基本药物目录编写的儿童家庭用药指南,书里不仅介绍了8大常见用药误区、还介绍了不同年龄孩子的用药须知、营养素补充、家中常备药、疫苗问题等儿童用药知识干货,此外也对准妈妈和哺乳期妈妈进行用药指导。
一本书覆盖了0~6岁孩子家长可能会遇见的99%用药问题,解决家长不会用药、不敢用药的日常难题。
02.《学会看病》
每个人看病时一定要知道的35个问题
作为没有接受过医学训练的普通人,你在看病就医的过程中,一定遇到过各种各样的困惑。比如,生病去医院究竟该挂什么科?普通号、专家号、专家门诊应该如何选择?这些医生经常被患者问到的问题,三甲医院海归博士Dr. X将亲身为你答疑解惑。
除了看病过程中常见的问题,你还可以从书中了解到医学发展史中有趣的小故事、冷知识,更加全面地了解医院、医生,并从中学到很多医学常识。
03.《深井效应》
十大童年不良经历预警,每位家长必知的养育底线
《深井效应》从一个人、一个社区开始讲述一系列有关童年不良经历的故事,结合作者多年的临床实践和30000份案列研究,揭示了童年不良经历对未来身体健康的深远影响。
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