“学习使我妈快乐！”运动会神口号笑哭网友，妈妈的好情绪，是一个家庭的幸福来源(6)

4）对孩子，慢一点
突然的情绪失控，不仅于事无补，更让妈妈和孩子都不快乐。
很多时候，需要多给孩子一些自由，允许他慢慢来、允许他犯一些小错误，快乐似乎就容易得多。
5）对自己，好一点
每天给自己留一个小时，看看书、跑跑步、插插花、喝喝下午茶。
每个星期给自己放一天假，给自己的身体和心情美美容，或是约上三五好友登登山、眺眺远。哪怕只是短暂的离开了一成不变的繁杂，也会给自己的生活添一幅别样的风景画。调整好自己再出发。

你想让孩子成为什么样的人，你自己就要先以身作则。一个情绪稳定温和、脸上常挂笑容的母亲，也会培养出同样情绪稳定，待人温和的孩子。台湾心理学博士洪兰女士曾说：“从人类演化角度，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。” 可见，一个家庭中妈妈的好情绪是多么重要！
养育孩子是一场修行，情绪稳定是妈妈一生都要努力的功课，也是能给孩子最好的礼物和爱！
来源 | 中国教育报
原标题：《“学习使我妈快乐！”运动会神口号笑哭网友，妈妈的好情绪，是一个家庭的幸福来源》