“内心成熟而独立”的人会有的6种表现(2)
2023-05-21 来源:飞速影视
情绪稳定不崩溃、要学会带上面具生活、不任性而且善解人意......但实际上,一个真正成熟且内心强大的成年人标准,可能也并非如此。
我们从心理学的角度,为大家总结了以下6个「成熟且内心强大」的成年人特质,一起来看看你拥有哪几项吧——
特质一:自我负责
第一次意识到自己是成年人的时候,是突然发觉自己吃药已经不需要儿童剂量。
但是真正认同自己是成年人的时候,大概是23岁——在我摁下调剂录取接受摁钮的那一刻,我在心里对自己说“这是你自己选择的,命运是你自己的了。”
我想,成年人就应该是那种“命运的因素极多,但依旧勇于做出选择并为自己的选择勇敢负责的人”。
——KY粉丝投稿
拥有对自我负责的能力是作为一个成年人的基本属性(Bierce, 1906)。也就是说,成为成年人不仅意味着要为自己做选择,更要为自己的每一个选择负责任。
除了对自己实行“问责制”之外,以下的方法也能够让我们学会如何好好地对自己负责:
1)确保自己给予的承诺是可视的。可以尝试将自己的目标或者是成长意图公开,并且通过直接行动去跟进完成自己的目标,不仅能够起到自我监督的作用,也能被外界所见到。
2)充分重视自己“不知道”的心态。接受自己一无所知的状态才能够更加开放地做到无所不知。这意味着我们可以尝试去接受所有可能性,看到不同的创造力和创新性,甚至能够更好地接受不确定性,做出更优的选择。
学会对自己的行为负责并且让自己成长是人生中必不可少的一项能力,因为我们才是自己生活中的主导者。
特质二:灵活和变通
我觉得成为“成年人”的标准之一是更接受多元价值观的存在,了解到世界并不是非黑即白的。
——KY粉丝投稿
随着人生前进,我们总会主动或被动地遇到很多事情,而处于人生不同阶段的我们,也会对相同的事物抱有不同的看法。
比如,在我们20代的前半段,自我探索和享受自由可能是更为之重要的事情。而步入30代后,经历的累积和沉淀可能会让我们更加追求生活中的稳重感。最终你会意识到,并没有一种刻板的“好生活”,能让一个人感受到幸福的,就是于ta而言的好生活。
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