菠萝蜜的营养价值、菠萝蜜的功效与作用，菠萝蜜的食用方法(2)

菠萝蜜的食用方法
直接吃
通常我们先清洗它们的外表面，然后将其分成两半。他们的果实会有一些柔软的内皮物质，也有一定的黏性物质。然后将果实一个一个挑出来，每个里面都有一个核，把这些核一个一个挑出来。加工后的果肉可以直接吃，在容器里盛一口感觉还不错。
如何吃菠萝蜜
冷藏
将剩余的果肉放入冰箱冷藏一会，然后再取出，非常适合在炎热的天气里食用。对于体质敏感的人来说，菠萝蜜里面的黏性物质会引起不适，所以你可以在手上放一个袋子来处理，不用担心弄脏手。
温馨提示菠萝蜜的食用价值非常高。它可以帮助身体肿胀和发炎的人缓解它。如果有气管疾病和血液疾病，长期大量食用菠萝蜜可以有很好的效果。菠萝蜜的汁对痔疮也有治疗作用，汁可以敷在疮口上，可以止痛。
菠萝蜜还具有其他营养价值。它含有维生素等微量元素，能促进身体的生长发育。女性可以将菠萝蜜榨成汁。饮用后可保护皮肤和头发，促进身体快速循环，起到保健作用。