冠心病现身，心脏会发出4个异常信号，最好抓紧时间检查(2)

患有冠心病要注意什么？
冠心病病人避免吃冷饮，因为天气暖和后血管处于扩张状态，吃冷饮后，短时间内肠道受到刺激而引起血压升高和血管收缩，甚至出现心梗或心绞痛。保持清淡饮食，多吃绿叶蔬菜水果和豆制品，避免吃油腻的高脂肪食物。虽然糖是身体热能主要来源，但若摄入太多的话，可转化成脂肪在体内堆积，引起体重升高，所以要控制糖类摄入。每天需补充足够水分，缺水的话会升高血液黏稠度，引起血管堵塞或缺血。

温馨提示
需戒掉吸烟喝酒的坏习惯，多吃易消化食物，保持大便通畅，不能暴饮暴食。保持适度运动有利于心肌供血，增强心脏耐受力，心肌缺血的患者可选择散步、打太极拳或练气功等，不能做剧烈运动。