中年以后，远离这3种人，以免陷入内耗

人类的烦恼，大都产生于人际交往中。——邹謇
年少时，我们以为身边每一份人情都值得耗费精力、物力、财力去培养。
随着年龄的增长，越是明白一个道理，不是所有的人都值得你去深交。
好的关系一定是让你久处不厌，而那些让你“深陷泥沼”的关系，会消耗你太多的能量。
长此以往，你的生活将变得疲惫不堪，然后让陷入到无休止的内耗当中。
生活中遇见以下三种人，不必作过多深交，一笑而过，保护好自己。

01，远离一味贬低你的人

人海森森，千人有千样。这一生我们会逢上许许多多的人，但真正打心底欣赏你的人，寥若星辰。
我们大概率的会逢上一些喜欢贬低你的人，他们会自我解嘲“刀子嘴豆腐心”或是“心直口快”，虽有种种原因，但无疑的都是会严重地打击我们努力而活的积极性。
马歇尔在《非暴力沟通》一书中指出一个观点：“也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”
正如俗话说得好“软刀子更伤人”，语言给人的伤害力是巨大的，给人带来的痛苦是持久的，有些人一辈子都很难走出阴影。
前不久，阿强的事迹刷爆了朋友圈。
人到中年的阿强，获得了人生中第一次殊荣，一直打磨的一本长篇小说改编成了电视剧。
私底下我们都知道阿强这一路走来并不容易，还差点堕落。
在步入婚姻的十多年时间里，生活硬生生地将他从一个酷爱文学的青年蜕变为围着工作、老婆、孩子、厨房转的“四好男人”。
前些年失业后，本该理解他、鼓励他再次创业的老婆，却总是否定他、挖苦他，还经常在他耳边念：“我怎么找到你这样的窝囊废，当年也真是瞎了眼。”
贬低一个人，其实也在在否定一个人。
阿强爱忍，即便是活得特别压抑，甚至患上了抑郁症，也从没有怪过他老婆一句，相反相当自责。
那些年阿强的事业毫无起色，每天奔波换来的几文钱仅够养活一家人。他的老婆终于下定决心要为家庭减轻负担，远离丈夫，开启新的人生征途。