心的悸动，学会区分：生理问题还是病理问题？

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你有多久没有夜望星空，享受那片刻的宁静，见证星空的浪漫了？如今的我们已经习惯于不分昼夜的忙碌工作，都快忘了怎样去享受生活，去发现身边的美好。
前段时间，一场被众多天文学家和爱好者认为是“2022年最值得关注的流星雨”——武仙座流星雨如约而至，你是否也和我一样守候在直播前，等待着一颗颗流星划过天穹，然后为突然划过的流星而心生悸动呢？

不过不是所有的心脏悸动都是美好的象征，如果你时常会出现心脏一阵阵悸动，这也有可能是某种疾病的征兆。
心悸（palpitation)，俗称“心慌”，无论是临床工作还是日常生活中，很多人都有这样的主诉。
类似描述心脏感觉的语言包括：心跳漏拍、快速扑动、砰砰直跳、跳动不规则。有时在安静休息，尤其平躺时也能感受到心跳。
心悸一直是心血管专科领域关注的一大类重要问题。欧洲心律协会根据多年来关于心悸的临床研究结果，发布了心悸的诊断和治疗专家共识，可见对于心悸症状的高度重视。
心悸主要分为生理性心悸和病理性心悸。因此，遇到心悸的时候，我们还是要尽可能分清楚身体是处于生理性的状态，还是的确进入了生病的状态，如果的确是生病了，那么就应该及时就医进行检查和治疗。
生理性心悸
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摄入兴奋性食物
吸烟、饮酒 吸烟会增加血液黏稠度，易引起血栓；饮酒可使血脂水平升高、动脉硬化，故均会对心脑血管产生威胁；
浓茶、咖啡 咖啡中含有大量咖啡因，浓度越高，咖啡因含量也就越多，会刺激交感神经兴奋，从而出现心率增快，产生心慌。