世界记忆冠军的终极记忆法：人人能学会的多米尼克记忆体系

今天无意中又刷到《最强大脑》——“水哥王昱珩微观辩水”的小视频，他在节目中的表现曾让无数人惊叹不已。他到底是如何从520杯水中挑出评委预先选中的那一杯水呢？这简直是不可能完成的任务？
王昱珩受访时曾解释过，他是运用想象力来区分的。他会根据每一杯水不同的特点，比如说气泡、灰尘、杯纹构成一幅图，然后进行快速的筛选。当时我觉得他说了跟没说一样，说白了不就是靠着与生俱生的天赋吗，这肯定不是我们普通人能模仿的。

后来，我被自己啪啪打脸了，原来王昱珩超乎常人的记忆力真的是可以通过训练得来的。8次世界脑力锦标赛冠军多米尼克·奥布赖恩，在他的经典记忆著作《逢考必过》一书中详细介绍了终极记忆法的原理和方法论。只要通过正确的、长期的记忆力训练，每个人都可能成为记忆大师。

大脑记忆的原理

你是不是也有过这样的经历，记不起书中的文字，但却会记得阅读时的感受和个别关键信息。这是为什么呢？"我不知道我的秘诀是什么，书页进入我的脑海，我回忆的是感觉而不是具体内容。我的大脑会进行某种我无法解释的分析，但我觉得脑子里好像有一整个图书馆！"——书中这一段描述似乎给出了答案，大脑记忆的是感受而非文字。
世界记忆大师多米尼克通过“想象和联想”—“关联法”—“可视化”—“旅程记忆法”—“数字的语言”这五大记忆法从易到难、由浅入深一步步教我们建立自己的记忆体系。每一步的作用原理、训练步骤和实践案例都生动有趣、简单易懂。为了证明训练方法是否有效，接下来我们一起来试试看吧。