樊登解读《心态》(13)

但是假如你内心能够觉得：“他已经尽力了，他放下了尊严在路边乞讨，可能他的人生就这样了。我不清楚他的人生到底经历过了什么，所以我想他已经尽力了。”这时候你自己的内心就会发生很大的改变，就是你不再专注于批评他、改变他，而是思考“我能做些什么”，能帮忙就帮忙，不能帮忙的话，最起码不要骂他，因为他已经尽力了。这是需要我们去思考的，而不是我们简单地责备说“这个人太糟糕了”“这个人没得救了”。
内向型心态会把我们带入泥潭。虽然你觉得“我没错，我很理智，你别给我灌迷魂药”，你可以这样坚持，但是内向型会把你带入泥潭。什么样的泥潭呢？首先是自圆其说的泥潭，就是你会对周围发生的一切不对的事、糟糕的事自圆其说，所以你不会有动力去改变它。
其次叫沮丧的泥潭，就是你会觉得“为什么有这么多不靠谱的人”“为什么有这么多人不努力”“为什么这些人都对不起我”，因为你都是用批评的眼光看待别人，都觉得是别人不好，所以你会觉得沮丧。你还会无法理解这个世界，你会觉得“这些人为什么都这样呢，不懂，我不懂”“我不明白，怎么会这样”，以后你可以把它们换成“他们已经尽力了”，这时候，你的心态就多了一份慈悲、一份力量，你也不会有那么多沮丧和不理解。
书里有一个很感人的故事，就是在一家医院里，有一个叫作爱丽丝的患者。爱丽丝因为受伤，丢失了半边的颅骨，看起来相当吓人。而且她的语言中枢也已经受到了损害，所以她说话说不清楚。有一个叫怀特的人到那家医院里做研究，她就躲着爱丽丝，因为她害怕，看到爱丽丝就老想绕开。结果有一天，爱丽丝在那儿含糊不清地说“杯子，杯子”，好几个护士从她身边走过都没有听清，或者没有听见，就不理她。爱丽丝就继续在那儿不清楚地喊着“杯子”。后来怀特觉得她太可怜了，于是就过去问她：“你究竟是要什么？”爱丽丝花了很大的力气说：“要喝水。”怀特就给她倒了水，让她喝。
喝完了以后，怀特就跟这个只有半张脸的爱丽丝聊天，两个人很艰难地对话，聊了聊她得了什么病，为什么会这样，有什么需要帮助的，家住在哪儿，家里还有什么人，就聊这些家常话，聊了大概半小时到一小时。聊完了以后，怀特的感受是什么呢？她说：“我想跑步，我想跳跃，我想手舞足蹈。”她觉得她接近了一个原先看起来不可能接近的灵魂，她觉得特别开心，她被治愈了。我们无从知道那个爱丽丝是不是被治愈了，虽然我相信这样的聊天也会有助于爱丽丝，但是怀特作为一个正常人，通过这样的交流和聊天，她被治愈了。