华怡心辰x光华东山学校｜“心向阳，心力量”5.25心理健康月活动(4)

妖，其实就是内心的焦虑，孩子们经过活动参与、情感体验，释放压力，也明白了如何正确应对焦虑，与焦虑共舞！

二、关爱教师系列心理活动

教师团辅和生活老师团辅

一位身心健康，关爱自己，关爱学生的老师，是同学们重要的心灵榜样。
525心理健康节，不局限于帮助孩子更加了解自己，关爱自己。

也通过教师团辅活动帮助老师调适身心，缓解生活中的种种压力。
有利于老师们调整好身心状态，进一步增强良好的心理意识，培养自己豁达的人生观和良好的人际交往关系，从而以更饱满的精神状态投入到工作中去，更加敬业乐群！

在此过程中，也会对孩子们产生积极正向的榜样作用。

三、525心理健康月系列宣讲

1. 心理广播

“525”谐音“我爱我”，那么如何做到爱自己呢？什么才是真正地爱自己呢？
就这个话题，学校心理艾老师和吴老师开展了一次心理广播宣讲。