华怡心辰x光华东山学校｜“心向阳，心力量”5.25心理健康月活动(5)

爱自己的第一步，就从停止抱怨，接纳自己，接纳当下开始。
每个同学，每个人都会有消极怠惰的时刻，但真正爱自己的人永远会相信自己值得更好，也相信自己有能力去追求更好。

2. 心理展板

心理老师也为同学们精心准备了心理健康知识宣传展板。

每一位同学都身处于集体之中，如何与同伴处理好人际关系，以及我们在日常生活中，可以用到哪些方法保证我们的身心健康等，相信同学们在阅读完展板后，会有自己的答案。

3. 情绪回收站

在生活中，有太多事情可以牵动我们的情绪，就像变幻莫测的天气一样，很难预料下一刻又会发生怎样的事情，又会给同学们带来怎样的情绪体验。
但，情绪没有好坏，每一种情绪都只是在提醒我们此刻的状态。
通过情绪回收站活动，同学们可以在这里写下有哪些开心的或者不开心的事情，帮助自己进一步认识到自己的情绪状态，也就能够更好地去调节自己的情绪，收拾好情绪的行囊，继续向前出发。