为什么说钓鱼是一项讲究科学的运动，看完本文你就知道了

钓鱼到底是不是一项运动呢？这个问题其实在不同的人眼中，认知是不一样的，喜欢钓鱼的人，自然坚信不疑，这就是一项休闲运动，但是在不喜欢钓鱼的人眼中，坐着怎么能算运动呢？
为什么认知差异这么大呢？盖因钓鱼和其他运动的烈度以及运动的区域是不一样的，比如跑步、跳绳、游泳，甚至是广场舞，运动结束之后，不说满身大汗，至少也是活动了筋骨。
钓鱼就仿佛和围棋、象棋一般，坐在那里，时不时挥舞一下鱼竿，再时不时地将鱼竿提起，很少看见有人钓鱼钓得满头大汗的。
其实，这就是一种误解了，钓鱼属于有氧运动，虽然运动量可能比不上跑步、跳绳、骑行、游泳等常规运动。

但是，不管是户内垂钓还是户外垂钓，都能让我们充分享受户外清新空气，可以有效缓解疲劳。
在钓鱼时，需要长时间盯着浮漂，在不知不觉中，注意力高度集中，可以让钓鱼人的心理压力得到极大的舒缓。
而正常的垂钓行为，因为运动烈度不大，又能长时间的呼吸新鲜空气，尤其是长时间的日照，可以增强人体的皮肤、脏器的血液循环。
有些心脑血管病愈患者，最合适的户外运动，就是钓鱼，就是因为烈度不大，对心肺复苏效果非常不错，但是，这是正常情况下，说了正常的情况，那肯定还有不正常的情况。
长时间钓鱼，或者说长时间不科学的钓鱼，则会出现专属于钓鱼人的慢性疾病，分别是腰肌劳损、网球肘、足底腱鞘炎，那这三种疾病，分别是怎么造成的呢？