孕晚期睡觉，孕妇3个动作可能会导致胎儿缺氧，孕妈早发现早改正

小美怀孕八个多月了，之前他的日子过得都很舒服，也没有太多的身体不舒服，但是到了孕晚期，小美突然很难受，怎么睡都睡不好，肚子也越来越大了，经常找不到合适的睡姿，晚上也睡不好，相信很多妈妈都遇到了这样的问题，孕晚期睡觉成了一个很大的问题，其实孕晚期的睡眠对于孕妇来说还是至关重要的。孕晚期睡觉，孕妇3个动作可能会导致胎儿缺氧，孕妈早发现早改正

孕晚期睡觉，孕妇3个动作可能会导致胎儿缺氧，孕妈早发现早改正
1、蒙头睡觉
生活中许多人睡觉都有蒙头的习惯，他们觉得这样睡更香并且也更有安全感，但是孕妇就不要保持这样的动作了，因为胎儿发育需要新鲜的氧气和营养，这都来源于准妈妈，如果蒙头睡，被子里的氧气含量肯定会减少，相反都是排出了一些废气，久而久之妈妈就会出现头晕胸闷的一些问题，这样的话就会影响胎儿对氧气的吸收，很容易让胎儿在子宫内出现缺氧，这样的话就会大大威胁胎儿的健康发育。

2. 睡觉时打呼
随着胎宝的发育，妈妈的体重也在不断增加，这样的话直接会让妈妈的血管充血，关闭局部的呼吸道，进而出现打呼噜的问题，一般情况下孕妇打开中间停止的呼吸时间会达到十秒，如果体重超重的妈妈打开的话，直接会让胎宝宝出现宫内缺氧，妈妈必须要把这个问题重视起来，调整自己的睡姿，尽量把自己的枕头高低调整到自己合适的位置，如果实在不行的话，那么还是去医院请求一下医生的帮助。