心理学：一段关系中，留下来的人比离开的人更加痛苦(2)

失控感体验
在一段关系中留下来的人更加痛苦，他们内心体验为一种失控感。对于存在分离焦虑的人来说，他们欠缺一种掌控局面的能力。在他们成长过程中，频繁地经历失控的局面，这让他们内心缺乏安全感。就好像一艘在海洋中航行的巨轮，从来或者极少靠岸的感觉。也正因为缺乏安全感，他们在关系中始终处于被动的局面。就好像小时候受了委屈，想要妈妈抱抱，可以被妈妈冷落、忽视和怠慢。渐渐地，他受了委屈也不说了，除非妈妈主动来抱自己。长大后同样如此，他们被动地接受一段关系的开始、结束，内心就会有失控的体验。
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