525心理健康日：自爱，有时候就这么简单(2)

学会满足他人
1、满足他人不是低人一等
在这个世界上，并不是只有你一个人生活。人类想要克服天灾势必要建立联系，人类要想要发展也要建立联系。建立联系之后，势必要建立一定的规则，这个规则是保护你的，而不是限制你的。明确的规则是法律，不明确的规则是期望。前者很好理解，你只要不做违法的事就可以了。后者的期望通常来自父母、家人、朋友等，他们期望你成为更好的自己。满足他人，在一定程度上是为了让身边人感觉舒服，而不是低人一等。在你一定能力范围内，学会满足他人，你会更容易得到他人的爱。

2、满足他人不是放弃自我
有时候，你对自己的期望恰好跟你父母对你的期望一致，但是你的思维逻辑是“但凡父母希望我做的的，我都要反对”，这显然不仅仅是跟父母作对，你也在跟自己作对。学会满足他人，有时候不仅仅是是他人对我们的期望，也同时是自己对自己的期望。遇到同样的事情要好好想想，不要为了反对别人而反对别人，这样只会伤敌一千自损八百。