我是来工作，却被骂“蠢货”？如何识破和反击职场PUA？

工作最讨厌遇到职场PUA
给你穿小鞋，处处挑你毛病。
凌晨2点，催你发邮件
别人请假都通过，你请假就各种为难
不让准时下班，无条件加班
经常被领导臭骂，被贬低一文不值
让你买咖啡、倒垃圾、收拾杂物
这些和本职工作无关
......

职场PUA是一种负能量，经历过的人都避而远之，因为被太可怕了，你的领导不断用负面的言语去否定你的付出，摧毁你的心态，让你自尊受伤害。
然而你却无力反驳，毕竟还要搬砖吃饭，稍微不注意惹领导不开心，可能绩效就扣光了，所以只能像个小羊羔一样乖乖听话，任劳任怨言听计从......等等，你正在遭遇职场PUA。
01 什么样的人最容易被职场PUA呢？
其实应届毕业生可能遭受更多，工作经验不足，遇到脾气不好的老员工或者上司就经常被挑刺，你多问一句或者工作节奏跟不上都被数落。或者是能力一般被无视，搬砖可以，创造一番惊人业绩却很难，或者和你性格有关，有时候太好说话，太能容忍别人对你趾高气昂的指责，这样也容易被无限被薅羊毛割韭菜。
02「职场PUA打压」和「领导对你要求严」你能分得清吗？
显然，这两者是有区别的。
正常职场领导要求严格，实事求是看待你的业务能力和工作成果，奖罚分明，有鼓励有批评，是针对工作情况去给你建议或者改善之处，一个严格领导对你工作细节抓得很严，这样有利于你快速成长。

03 职场PUA让你变得脆弱，常见手段有这些：