走出信息茧房要学会否定自己，接受我们不愿接受的东西：来自《幻象》的启示(5)

那么，普通人要如何对假新闻提高警惕，摆脱信息茧房的陷阱呢？刘海龙认为，布尔斯廷为我们提供了重要启示。他在书中提出，我们喜欢名人，是因为名人其实是一面用来映照我们自身的镜子，我们从名人身上寻找我们需要的东西。“这其实是一种自恋，这种自恋用韩炳哲的话来讲，就是把他者性全部取消掉，就是我不希望看到那些我不愿意看到的东西，不愿意接触我觉得很麻烦的事情，我只希望自己舒适。”他进而指出，突破信息茧房的第一步是否定自己，接受那些我们不愿意接受的东西，但这可能恰恰是最困难的一步。

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“社交媒体时代就是把那些我们不希望听到的声音全部过滤掉，所以我一直劝告大家不要仅仅从社交媒体上接受内容，或者说至少要在社交媒体上尽量关注一些跟自己观点不一定的声音，然后尽量抽出时间回到大众媒体。大众媒体当然现在很衰落，但世界范围内依然有一些优质的大众媒体，它们能提供比较好的信息整理和综合性的信息，而不仅仅让读者看到他们想看的东西。”他说。
方可成援引Facebook与一批顶尖学者合作推出的最新研究指出，在形成信息茧房的过程中，算法不如用户的个体选择（和谁成为好友、关注哪个页面、加入哪个群组）关键。这意味着，布尔斯廷在《幻象》中强调的个体责任确实有其意义，我们很有可能是出于自我选择待在了某个信息茧房内。这个发现固然令人沮丧，但也提醒我们注意，“要想保持开放心态，获得更好、更优质的信息，一定会更累、更辛苦、更痛苦，一定会让你不舒服。”
方可成表示，培养媒介素养的重要方式是横向阅读（lateral reading），就是在阅读一篇报道不确定它是否可靠时，对比其他信息源的消息。但他注意到，我们在手机上很难做横向阅读，因为我们很少会在手机上打开浏览器阅读，而是在一个个应用中上下滑动翻阅单一信源的消息。因此他的建议是，要获得高质量的信息，需要远离手机，多使用电脑。