换季就生病？你可能是卫气不足！中医专家给你支两招补补

「本文来源：吉报调查」
秋季是呼吸系统疾病的高发季，不少体质虚弱的人又开始感冒、咳嗽、流鼻涕。
中医学认为，卫气是人体防范外邪侵袭的第一道防线，此时此刻，更要做好养生，补足卫气。
卫气足，则百病消！

卫气不足的表现
1、经常感冒：经常感冒的人，肯定是卫气不足的。
2、流清鼻涕：卫气很弱，其实是动不动就感冒，尤其早晨起来洗脸的时候，总会有一点清鼻涕流出来。
3、疲乏无力：风寒外邪都是乘虚而入的，疲乏无力代表内在是虚弱的，风邪很容易侵入身体，所以这也是卫气不足的表现。

补卫气的妙招
擦太渊穴
想要强化卫气，最重要的就是养肺。中医认为肺主皮毛，只有将皮肤的防御能力提升，才能保障我们的健康。而增强皮肤的防御力，就要看我们的肺气足不足，卫气的保卫能力强不强。
肺经的总开关是太渊穴，常擦太渊穴可补肺气。