防溺水！最实用求生指南来了，这6类危险水域千万去不得！(3)

其三为伸竹竿、木棍
同时施救者尽量趴在地上
降低重心进行救援
实在拉不动的话
也可以松开杆子保证自身安全
再寻找其他方法进行救援

#3
不幸溺水后如何自救
水母式漂浮法
在没有外力救援等紧急情况下
溺水者可以吸口气
漂在水面上

闭气一段时间后
马上抬头换口气再漂
这样可以节省体力
赢得更多的救援时间
静漂法
把手举过头顶、全身放松
让身体浮在水面上