防溺水！最实用求生指南来了，这6类危险水域千万去不得！(4)

这也是一种自救方式
#4
关于野泳需要注意
由于长沙江河较多
不少市民朋友可能会去野泳
对此救援队员建议
成年人结伴而行
尽量不选择复杂水域
若选择长时间游泳
务必携带救生浮具

最后帮女郎提醒大家
无论是大人小孩
在游泳之前一定要充分热身
身体抱恙或饱腹状态时
千万不能立刻游泳
也祝大家夏日玩水愉快