阳气入腰，百病全消！4味药煮水，逼出骨缝里的风、寒、湿(2)

接着是淫羊藿这味药。其主要作用是温补肾阳，强化腰膝，强健筋骨，对于因肾阳不足导致的各种症状都有一定的调理作用。

然后是杜仲。杜仲是一种补虚药，尤其擅长治疗肾虚导致的腰痛问题。它在补益精气的同时，对于肝肾亏虚的人来说，也是一味不可多得的良药。
最后是茯苓。茯苓的功效之一是祛湿，帮助身体代谢多余的水分；另一个功效是健脾，增强脾的运化功能。只有脾胃功能正常运转，才能源源不断地化生气血，补充我们的肾精。

这四味药合用，既能祛风除湿、温阳散寒，又能补益肝肾、健脾补虚。对于肾阳不足导致的各种症状可以起到一定的参考作用。
不过我在这里也要提醒大家注意，如果体内有虚火或者内热较重的人就不太适合使用这个方子。一定要在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用。。