爱一个不爱自己的人，我变得越来越糟糕了(2)

A、千万不要强迫自己去放弃一个人，否则你只会想要把他抓得更紧
这个道理，无论是第几次谈恋爱，都很适用。
你知道吗，人的性格中都存在着难以察觉的【叛逆倾向】，你越是跟自己说“他不爱我，我应该忘了他才对”，你的内心就越是把那个得不到的人当成最好的。
尤其是在第一次谈恋爱的时候，初恋，常常是暗恋一个高冷的男神/女神，他不爱你，反倒成了吸引你的要素。
越是得不到他，越是朝思暮想。这时候有的人会强硬地逼自己忘记，找他的缺点，吐槽他。删了他等等，可越这样，心里越是有个声音在说：我做不到。
太用力地去做一件事，往往做不好，因为这种【叛逆倾向】会阻止事情往你期待的方向发展。用力忘记，心里那个叛逆的声音反而更大声地质疑自己的行为。最后被压抑的欲望一起爆发，你发现自己更爱那个人了。
所以千万别逼自己放弃一个人，也别逼自己去讨厌对方，最好的办法，是接受“自己现在还放不下”这个事实，坦然地面对这个事实，不让某些执念把你逼入绝境。

B、第一次恋爱，是一个人初尝情滋味儿的时候，不一定是真正的爱情
第一次恋爱一定是最难忘的回忆。
它承载着你对爱情第一次进行探索的记忆，你第一次被一个异性牵动情绪，为另一个人七上八下，第一次渴望得到一个人，第一次产生嫉妒心和占有欲，第一次被拒绝后难过的大哭，第一次悸动和兴奋，第一次产生生理上的反应，第一次品尝失去的遗憾和痛苦……
这所有的第一次，都让这场爱情被赋予了更多的意义和光环，光是那些不甘心和那些注定要被存档一辈子的记忆，你怎么可能理性的忘记呢？
但是这不代表它一定就是爱情。
许多人会误把自己的人格缺陷导致的某种心理缺失当成必要的需求。一些在原生家庭里缺少关爱的人，一旦遇到了一个偶然给予他理解和关注的人，就不可自拔地被对方吸引，实质上你只是需要被理解和关注，并不是需要某个固定的人理解和关注。
真正的爱，是对一个人本身的欣赏和认可，并不是简单地认可他对你好的行为，更不是那些披着依赖感外衣的掌控欲。