心理学：初次进入新的环境，内向者紧张、外向者兴奋(2)

人们通过上述方式，寻找自己在新环境的位置。目的是让自己在一个新的环境中，能够获得安全感和归属感。刚刚进入新学校的同学们体验会更深刻，起初一个宿舍的人会联系比较紧密，随着对环境的了解，才慢慢融入到学校之中。在新环境中确定自己的位置，也就是确定自己可以相信谁，可以依赖谁的过程，也就是确定自己在新环境中影响力的过程。
内向者和外向者的区别就是，在寻找自己位置的过程中，内向者趋于被动的状态；外向者趋于主动的状态。内向者本身对于社交的评价是悲观的，他们不觉得人们会喜欢自己，所以他们压抑内心探索新环境的冲动。外向者无论对自我还是对社交，都有积极评价，所以他们会更加喜欢新的环境，更愿意认识新的朋友。两类人不同表现，导致面对新环境时，内向者紧张而外向者兴奋。

对于内向者，应该如何更快适应环境？
进入一个全然陌生的环境，对于内向者来说是一个改变自己的好机会。在这个新的环境中，没有人认识你，你身上也没有任何既定标签。你完全可以放开自己的个性，大胆的去做自己想做的事情。内向者之所以不爱社交，是因为对自己的评价过低，害怕在社交中让自己受到伤害。但是面对一个新的环境，内向者要敞开心扉，忘掉过去的一些刻板想法。用一个崭新的面貌，去迎接自己的新环境，新同学，新同事。

让内向者敞开心扉，融入到社交中的一大障碍，就是要让内向者确信，可以从社交中获得别人的理解、尊重、帮助，也可以在社交中找到归属感和安全感。对于之前总是受欺负的同学而言，在新的环境中建立关系，哪怕别人不会帮你打架，出来进去三五成群，别人也不敢欺负你。多参与社交，会让自己更加自信，在与异性的交往中，也会更加自然、得体。更容易遇到喜欢的人，更有勇气向喜欢的人表白。