心理学:初次进入新的环境,内向者紧张、外向者兴奋(3)

2024-06-16 来源:飞速影视
内向者要明白,社交中尽管会有阻碍,尽管要不厌其烦地向别人解释自己,尽管还有的人不能理解自己,但是社交中得到的好处,要远远大于社交中遇到的阻碍。有时候内向者会努力证明自己不需要社交,这一点需要特别注意。这是由于内向者过分压抑自己社交的需求,导致认知上产生了错误的心理补偿。越是压抑社交需求,越是认为自己不需要社交。久而久之,个体会变得越来越自闭。

心理学:初次进入新的环境,内向者紧张、外向者兴奋


新学期开学,对于内向者的建议
对于内向者来说,新学期开学会面临两大挑战:一个是离开家人,一个是进入到陌生的环境。内向者在家时间长了,就会产生恋家的心理;而内向者一旦离家久了,也会产生对家的疏离心理。对于恋家心理而言,离开熟悉的家人,内心会产生忧虑。这是正常的,只要你勇敢地踏出第一步,一切都会越来越好。进入到陌生环境,对于内向者而言有太多的不确定性。这种不确定性,让个体内心忐忑不安。

心理学:初次进入新的环境,内向者紧张、外向者兴奋


你需要安慰自己,人生就是有太多的不确定性。尽管暂时的不确定性,会让自己忧心忡忡。但是自己既然选择了这里,那么就要勇敢一点,大胆一点。抱着一种随遇而安的心态,会让你更好地融入到新环境中去。需要提醒自己的是,千万不要在新环境中,将自己封闭在一个角落里,这对你的成长是不利的。在新的环境中,没有人认识你,你完全可以自信地做自己。
总而言之,内向者要在每次进入新环境的时候,以崭新的面貌生活。对于渴望改变自我的人来说,一个新的环境是一个非常好的机会。而这个机会只有一周时间,一周过后你又会被贴上各种标签。
作者:九霄云客

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